A sociedade contemporânea, apesar de ter à disposição tantos progressos tecnológicos, conquistas científicas notáveis e diversos estudos sobre os aspectos psicológicos referentes à qualidade de vida, parece sofrer de uma anemia profunda naquilo que se trata do que os antigos chamavam de sabedoria de vida . A sabedoria de vida significa saber ponderar o valor de cada acontecimento. Pondus, em latim, significa peso; ponderar é saber dar a cada acontecimento o peso devido. ( a foto acima tem como fonte o site www.whiteoaksresort.com) O equilíbrio emocional é, sem dúvida, uma das conquistas mais importantes da pesso...
Entenda mais sobre saúde, qualidade de vida e exercícios físicos e como estão relacionados. Uma vasta quantidade de artigos com referências científicas e dicas para garantir uma boa saúde mental e física ao longo da vida.