A sociedade contemporânea, apesar de ter à disposição tantos progressos tecnológicos, conquistas científicas notáveis e diversos estudos sobre os aspectos psicológicos referentes à qualidade de vida, parece sofrer de uma anemia profunda naquilo que se trata do que os antigos chamavam de sabedoria de vida . A sabedoria de vida significa saber ponderar o valor de cada acontecimento. Pondus, em latim, significa peso; ponderar é saber dar a cada acontecimento o peso devido. ( a foto acima tem como fonte o site www.whiteoaksresort.com) O equilíbrio emocional é, sem dúvida, uma das conquistas mais importantes da pessoa humana. Traz ao indivíduo, uma grande capacidade de organizar-se interiormente e de saber priorizar o que é mais importante tanto em circunstâncias favoráveis como em situações desfavoráveis. A palavra equilíbrio é composta pelo adjetivo latino aequus, igual, equitativo,
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