Fiftyness

A musculação permite ter estabilidade e força na luta contra o câncer Fonte: www.rei.com/learn   Muita gente vê o câncer como um fantasma, que ronda e assusta as pessoas ao longo da vida. Poucas pessoas, contudo, avaliam que, na verdade, um dos maiores vilões dessa história é o sedentarismo, que, junto com a obesidade, é uma das reconhecidas causas das elevadas taxas da doença. Pouquíssimas pessoas têm real consciência de que os exercícios físicos ajudam a prevenir e combater  todas as formas de câncer. Vamos aqui tentar aprofundar nesses dois conceitos, atividade física para prevenir e também para combater essa doença tão assustadora. Com um pouco mais de esclarecimento, você vai desfazer essa imagem do fantasma e lutar contra essa realidade com mais objetividade.    Também é importante saber que os exercícios aeróbicos bem como os de força vêm sendo utilizados como apoio no tratamento de pacientes portadores de câncer com resultados significativos. Essas pesquisas ava