Fiftyness

A orientação do profissional de Educação Física promove saúde, força, condicionamento cardiorrespiratório e qualidade de vida fonte: bayut.com   "Desde os primórdios da humanidade, o homem pré-histórico dependia de força, velocidade e disposição para poder sobreviver, sendo portanto, bastante ativo fisicamente. Na Grécia Antiga, a Educação Física era reconhecida principalmente através da ginástica  pela qual as pessoas se preparavam fisicamente para a guerra. A atividade física surgiu na Europa, de forma sistematizada, por volta do século XIX, através de jogos, danças e da própria ginástica, espalhando-se posteriormente por todo o mundo. No Brasil, apenas a partir da legitimidade da Educação Física no ano de 1939, a profissão assume um papel importante na sociedade.  Somente no ano de 1997, o Ministério da Saúde apontou a Educação Física como profissão de nível Superior da área da saúde, juntamente com a Medicina, Enfermagem, Nutrição, dentre outras, passando a ser vista

O treino do Core, que faz parte dos exercícios funcionais, agiliza a recuperação do abdômen após o parto fonte: tudoela.com "Recentemente, o treinamento funcional vem conquistando seu espaço dentro de academias e de forma personalizada devido a sua forma de aplicação e por auxiliar as pessoas nas suas funções cotidianas. No entanto, esta metodologia de treino não é recente, o treinamento funcional originou-se com os profissionais da área de fisioterapia, já que estes foram os pioneiros no uso de exercícios que simulavam o que os pacientes faziam no seu dia-a-dia no decorrer da terapia, permitindo, assim, um breve retorno à sua vida normal e às suas funções habituais após uma lesão ou cirurgia. Foi fundamentado no sucesso obtido na sua aplicação na reabilitação, que o programa de treinamento funcional passou a ser empregado em programas de condicionamento físico, desempenho atlético, bem como para minimizar possíveis lesões.     Sabe-se que o treinamento funcional está amp