Na pré - história, a turma tinha que se mexer para não passar fome (fonte Cultura Mix) Pasme-se. O ser humano era muito mais saudável na Pré - História do que nos nossos dias! Talvez você possa imaginar a razão : naquele tempo o homem não comia fast-food e fazia academia! Bem, não é exatamente isso... Contudo existe uma explicação : naquele tempo não havia carro, nem moto, não existia o microondas, a geladeira e muito menos a televisão. Se você quisesse comer alguma coisa não dava para usar o sistema delivery. Então, para comer, tinham que fazer uma bela academia: correr e caçar, fugindo das feras que também não contavam com o sistema delivery para o fornecimento de rações animais. Era uma correria e tanto... Em compensação, a turma deste período da História não tinha muitos dos problemas gerados pelo sedentarismo: obesidade, diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto... e, em consequênc
Entenda mais sobre saúde, qualidade de vida e exercícios físicos e como estão relacionados. Uma vasta quantidade de artigos com referências científicas e dicas para garantir uma boa saúde mental e física ao longo da vida.