Com a motivação do Liverpool

Torcedores ingleses comemoram a virada histórica por 4 x 0, semi-final da Liga dos Campeões
fonte: gauchazh.clicrbs.com.br

   "O esporte contemporâneo é um fenômeno complexo que vem se desenvolvendo apoiado em várias áreas de conhecimento denominadas Ciências do Esporte, compostas por disciplinas como antropologia, filosofia, psicologia e sociologia do esporte, bem como a medicina, fisiologia e biomecânica do esporte, demonstrando uma tendência – e uma necessidade – à interdisciplinaridade. A Psicologia do Esporte, enquanto uma dessas sub-áreas, iniciou suas pesquisas há aproximadamente um século, estudando inicialmente aspectos próximos à fisiologia, os chamados  reflexos condicionados (a descoberta do reflexo condicionado, assim como várias descobertas cientificas, ocorreu por acidente: o psicólogo e cientista russo Ivan Petrovitch Pavlov, percebeu que os cães salivavam por causa do alimento que lhes era dado, porém, notou que, muitas vezes, mesmo antes de receberem o alimento, os cães já estavam salivando, antevendo o momento de ganhar a refeição). Ao longo dos anos, outros temas como motivação, personalidade, agressão e violência, liderança, dinâmica de grupo, bem-estar psicológico, pensamentos e sentimentos de atletas e vários outros aspectos da prática esportiva e da atividade física foram sendo incorporados à lista de preocupações e necessidades de pesquisadores e profissionais. Na atualidade, diante do equilíbrio técnico alcançado por atletas e equipes de alto rendimento, os aspectos emocionais têm sido considerados como um importante diferencial nos momentos de grandes decisões ." Esse é um trecho do artigo Rendimento esportivo ou rendimento humano ? O que busca a Psicologia do Esporte ? de autoria de Kátia Rubio.

Katia Rubio

Ela é professora associada da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. É bacharel em Jornalismo pela Faculdade de Comunicação Social Cásper Líbero e psicóloga pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo. Fez mestrado em Educação Física na Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo e doutorado em educação pela Faculdade de Educação da Universidade de São Paulo. Fez pós-doutorado em Psicologia Social na Universidade Autônoma de Barcelona.


  A classificação histórica do Liverpool sobre o Barcelona na semifinal da Liga dos Campeões entrou para a seleta lista das maiores viradas da competição europeia. Após perder o jogo de ida na Catalunha por 3 a 0, os ingleses venceram por 4 a 0 nesta terça-feira (7) e garantiram uma vaga na decisão do torneio. Podemos concluir que houve uma força maior que possibilitou essa reação a que podemos chamar de motivação: o incentivo da torcida, o apoio do técnico ou o trabalho do psicólogo da equipe. Sentir-se motivado é um aspecto muito importante para conquistar uma vitória esportiva e mesmo para dar continuidade a um programa de exercícios físicos. Ainda que nesse artigo a autora enfoque o rendimento do atleta profissional, podemos estabelecer um paralelo com o esporte amador e o praticante de atividade física. A intenção é compreender que, sendo humanos e não máquinas, precisamos de motivação para perseverar.

Lesão no jogo de basquete pode prejudicar o desempenho do atleta e da equipe
fonte: www.sbnation.com 

Como poderíamos definir a Psicologia do Esporte?

  "A Psicologia do Esporte tem como meio e fim o estudo e a intervenção junto ao ser humano envolvido com a prática de atividade física e esportiva competitiva e não competitiva. Esses estudos podem abarcar os processos de avaliação, as práticas de intervenção ou a análise do comportamento social que se apresenta na situação esportiva a partir da perspectiva de quem pratica ou assiste ao espetáculo. A Psicologia no Esporte é a transposição da teoria e da técnica das várias especialidades e correntes da Psicologia para o contexto esportivo, seja no que se refere à aplicação de avaliações para a construção de perfis, seja no uso de técnicas de intervenção para a maximização do rendimento esportivo."

Qual é o campo de atuação da Psicologia do esporte ?

 "O esporte chamado de alto rendimento é um tipo de prática que pode se relacionar ao esporte espetáculo, protagonizado pelo atleta profissional, ou ainda, a um tipo de atividade esportiva que não é necessariamente remunerada, mas que exige do praticante dedicação e rendimento que superam uma prática de tempo livre ou amadora. É nesse contexto que a Psicologia do Esporte tem se apresentado com maior publicidade, levando-a a ser confundida tão somente com essa perspectiva. Isso porque, em busca do rendimento máximo de um atleta individualmente ou de uma equipe esportiva são procuradas as variáveis que podem interferir em sua performance, permitindo que a vitória seja alcançada, objetivo final de toda e qualquer equipe esportiva e comissão técnica."

Grave contusão quase acabou com a carreira de Alexandra Nascimento, melhor jogadora de handebol do mundo em 2012
fonte: www.gazetaonline.com.br

Fazendo um paralelo com os outros setores de trabalho profissional, quais são os desafios que o atleta profissional encontra ?

"Na busca desse objetivo, a vitória, estão implicados valores próprios da sociedade atual como o trabalho alienante onde o corpo é usado e manipulado pelo próprio atleta e pela comissão técnica para alcançar o rendimento máximo, em um curto espaço de tempo, atendendo aos interesses que gravitam no entorno do espetáculo como a venda de produtos ou a imagem do patrocinador. Na concretização desse intuito está implicada a realização integral do potencial físico e emocional do protagonista do espetáculo esportivo, tendo aqui o psicólogo um papel determinante, uma vez que o rendimento máximo pode estar associado às habilidades e características inerentes do atleta, ou em outra direção na busca desse maximizador em componentes externos como o apoio social ou o uso de substâncias proibidas."

Não é fácil persistir nos treinos, ainda que não sejamos atletas profissionais
fonte: www.runtastic.com

Não haveria uma maneira mais humana e ligada ao conceito de liberdade e superação para buscar a mesma meta ? 

"O praticante da atividade esportiva pode fazer outra opção, originalmente associada ao esporte, que é a superação do próprio limite. Ao conceito que pautava essa prática era dado o nome de areté equivalente ao latino virtus que representava hombridade, valor. No sentido cavalheiresco da palavra estava expresso o conjunto de qualidades que fazem do homem um herói, e a vitória seria a confirmação desse valor. A areté seria, portanto a afirmação da condição pessoal daquele que pratica e vence um desafio, sua realização é a luta contra tudo que tente impedi-la."

Em que se diferencia essa forma mais humana de pensar no esporte em relação ao adversário ? 

"Essa busca não representa um individualismo egoísta que cifra ideais de amor a si mesmo, senão na busca incessante pelo absoluto da beleza e do valor. Daí a atitude de agradecimento do atleta vencedor de provas atléticas a seus oponentes. Mais do que tê-los como inimigos, o atleta que praticava a areté via no adversário o parâmetro para a realização do seu próprio limite e não alguém a ser superado, vencido e humilhado. O outro era o referencial para a superação de si mesmo."

Apesar de ser bastante humano, esse ideal não seria uma meta inatingível por causa de outros interesses?

"Ainda que esses valores tenham sido a referência para a reedição dos Jogos Olímpicos da Era Moderna e para a institucionalização do esporte contemporâneo, parte deles foi perdido ao longo do século XX ou substituído por apêndices incorporados às novas necessidades desse grande universo. Entretanto, a perda do referencial humano para as instituições esportivas de uma maneira geral não pode representar a tônica para a atuação do psicólogo nesse contexto."

Para quem não é atleta profissional e recebe prescrição médica para adotar um programa regular de exercícios ou, simplesmente, por conta própria, determina-se a cuidar da saúde aderindo ao citado programa como poderia ser útil a Psicologia do Esporte? 

"Quando o lema é rendimento, os esforços são direcionados para a exploração máxima das capacidades individuais e coletivas, para a supressão dos pontos frágeis ou negativos e maximização daqueles considerados positivos e desejáveis. Para tanto são estudadas condutas dos praticantes em suas modalidades específicas, buscando-se investigar as relações entre as situações antecedentes e a conduta resultante no âmbito dessa atividade. E para conseguir essa finalidade, a psicologia busca investigar, com a ajuda de procedimentos objetivos, o funcionamento do comportamento individual e social, a fim de superar o pensamento irracional, substituindo-o pela observação e a experimentação."

   Poderíamos dizer que o psicólogo nos ajuda a ter mais motivação, trabalhando em nós a auto estima, livrando-nos de algum tipo de barreira, como o medo e a ansiedade, que prejudique a perseverança em um programa de atividade física.

A jogadora de voleibol Gabi Guimarães sofreu grave lesão no joelho durante a partida
fonte: www.olimpiadatododia.com.br

Muitas vezes, nós, que não somos atletas profissionais, não enxergamos que os que têm  o esporte por profissão enfrentam dificuldades e são pressionados de forma desumana. Como a Psicologia do Esporte poderia nos ajudar a ter uma visão mais sensível e realista sobre isso?

  " Grande ganho para a área tem sido o fortalecimento da Psicologia Social do Esporte em que os limites do diagnóstico e intervenção junto a atletas e equipes esportivas foram extrapolados para agregar a esse universo os estudos sobre a influência dos pais na prática e desempenho dos filhos atletas, do comportamento das torcidas e do público diante do espetáculo esportivo, da violência relacionada com o esporte, o efeito da ação da mídia na produção do fenômeno esportivo contemporâneo, entre outros temas. É esse novo referencial que irá nos permitir olhar e avaliar o fenômeno esportivo, bem como seu protagonista, para além de um modelo norteado pelo rendimento e pela busca desmesurada da vitória."

O exemplo de superação dos atletas profissionais pode nos impulsionar a seguir em frente na caminhada
fonte : www.betterhealth.vic.gov.au 

Como conclusão, como poderíamos compreender melhor o objetivo da Psicologia Social do Esporte como intervenção que humaniza o trabalho do atleta ?

 "Para a Psicologia Social do Esporte o rendimento, o bom desempenho e a postura vitoriosa são valorizadas e buscadas não como valores destacados na vida do atleta, mas como elementos de um contexto maior que oferece o suporte necessário para que o papel social de atleta seja desempenhado em sua plenitude. Nessa perspectiva o atleta não é apenas mais uma peça de uma grande engrenagem chamada esporte, mas é a razão da existência desse fenômeno, e como tal merece o respeito e a consideração de gerenciadores e público. E assim, essa figura de projeção, alvo de identificação de um grande número de crianças e jovens passa a exercer plenamente sua condição de cidadão e a oferecer uma nova referência de identidade, não mais o ídolo passivo mas o herói atuante."

Eles já treinam na escolinha de futebol do Liverpool
fonte: www.liverpoolfc.com

   Talvez  o leitor pense que abordar o tema das dificuldades do atleta profissional não tenha conexão com as próprias dificuldades que encontra para levar adiante um programa de exercícios. Engano. É importante  observarmos que os atletas profissionais sofrem pressões, são exigidos além da própria capacidade, sentem-se desmotivados e desconsiderados. Enfim, são seres humanos, como nós. E como eles, nós precisamos ter motivação, além de determinação para prosseguir no empenho de levar para frente um programa de exercícios. Pode parecer bastante árduo perseguir essa meta mas, além de nos proporcionar  saúde e boa forma, o exercício trabalha também o aspecto emocional, levando-nos a sair do nosso comodismo, conviver com os demais, ter mais planejamento e determinar uma linha de atuação. Tudo isso é de grande valia para o nosso equilíbrio emocional. Não deixa de ser heroico comprometer-se a ter uma rotina semanal de exercícios e persistir nesse plano. Afinal, viver o heroísmo nas coisas pequenas faz parte do jogo e pode nos trazer surpresas, como a da vitória histórica do Liverpool na semifinal da Liga dos Campeões.
   Aproveito para dar os parabéns às mães, cujo dia comemoraremos no próximo domingo. A festa é só uma vez por ano mas o heroísmo delas é vivido todos os dias, nas derrotas e nas vitórias, com a perseverança de um atleta. Merece uma grande comemoração.