Fiftyness

                                                                           Alimentos ultraprocessados são um crime para a saúde fonte: wwwukrinform.net  Você poderia perguntar em tom de piada : por que os nutricionistas chamam alguns alimentos de ultraprocessados ? Por acaso eles seriam ultra criminosos que foram investigados  e estão sendo processados ? E, de fato, se forem julgados, poderiam ser condenados ?.. Alguns nutricionistas poderiam dizer que esse raciocínio não está tão longe da verdade... e você, depois de saber mais a fundo sobre eles poderá pensar da mesma forma.        No artigo científico " Por que é necessário regulamentar a publicidade de alimentos, publicado na revista  " Ciência e Cultura" em 2009, os nutricionistas, dra. Ines Rugani Ribeiro de Castro, professora do Instituto de Nutrição da Universidade do Rio de Janeiro  (UERJ), e dr. Carlos Augusto Monteiro, professor do Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da Univers

                                                                            Segurar o bastão da saúde é ter uma postura ativa na adesão ao tratamento  (fonte : portaldoprofessor.mec.gov.br)     Você já teve a oportunidade de assistir a uma prova de revezamento? É muito emocionante, pois se trata de um trabalho de equipe. Há quatro atletas na equipe; todos correm segurando um bastão e os participantes têm que passar o bastão, portanto, são três passagens . Todos devem dar o máximo de si para que a equipe possa chegar à vitória.  A prova de revezamento é um exemplo bastante didático para mostrar a você como deve ser sua atitude diante de sua própria saúde.   A passagem do bastão exige uma postura responsável de quem vai segurá-lo. No caso da sua saúde, poderíamos comparar o bastão à atitude de adesão às indicações que você recebeu da equipe de profissionais que analisaram seus problemas.                                                                                  O pacient

                                                                                  Na pré - história, a turma tinha que se mexer para não passar fome (fonte Cultura Mix)    Pasme-se. O ser humano era muito mais saudável na Pré - História do que nos nossos dias! Talvez você possa imaginar a razão :  naquele tempo o homem não comia fast-food e fazia academia! Bem, não é exatamente isso... Contudo existe uma explicação : naquele tempo não havia carro, nem moto, não existia  o microondas, a geladeira e muito menos a televisão. Se você quisesse comer alguma coisa não dava para usar o sistema delivery. Então, para comer, tinham que fazer uma bela academia: correr e caçar, fugindo das feras que também não contavam com o sistema delivery para o fornecimento de rações animais. Era uma correria e tanto... Em compensação, a turma deste período da História não tinha muitos dos problemas gerados pelo sedentarismo: obesidade, diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto... e, em consequênc