Fiftyness

                                                                                Em Okinawa, o dia de folga começa bem cedo, para praticar algum esporte fonte : www.nanseirakuen.com  Muitas pessoas, ao longo da História, procuraram uma maneira para ter vida longa. Sabemos que os alquimistas, ainda que de forma não científica, estavam atrás do "Elixir da longa vida", uma fictícia fórmula que possibilitaria vida longa e saudável. Entre as mulheres, havia também a preocupação, às vezes excessiva, de atenuar os efeitos do envelhecimento na aparência física que, mais tarde, também contaminou os homens. A sociedade contemporânea parece estar disposta a pagar qualquer preço para se ver livre das rugas; é só observar as filas nos consultórios de dermatologia à espera da aplicaçã...

                                                                            A prática do jejum intermitente pode ajudar a combater doenças como o câncer fonte: wwweea.europa.eu   O jejum é uma prática muito antiga na história da humanidade. Na Pré - História, o jejum era obrigatório, até que se conseguisse alimento; sem condições de armazenar alimentos ou de planejar o plantio, a limitação era bem grande. Além disso, d esconhecia-se a técnica de salgar  o alimento para conservá-lo ou a de congelamento.                                        Sabemos que a descoberta da escrita foi a condição que levou o homem  do período pré-histórico à civilização e que, a princípio, o homem escr...

                                                                                     A sociedade contemporânea, apesar de ter à disposição tantos progressos tecnológicos, conquistas científicas notáveis e diversos estudos sobre os aspectos psicológicos referentes à  qualidade de vida,  parece sofrer de uma anemia profunda naquilo que se trata do que os antigos chamavam de  sabedoria de vida .  A sabedoria de vida significa saber  ponderar  o valor de cada acontecimento.  Pondus,  em latim, significa peso; ponderar é saber dar a cada acontecimento o peso devido. ( a foto acima tem como fonte o site www.whiteoaksresort.com)     O equilíbrio emocional é, sem dúvida, uma das conquistas mais importantes da pesso...

                                                                                  Traga sempre com você a qualidade de vida que se pode viver no Mediterrâneo (porto de Malta) fonte: wwwallposters.co..au    Embora o termo "Qualidade de vida"  não tenha recebido ainda  uma definição conclusiva e ainda existam muitos questionamentos a respeito, é possível identificar alguns aspectos que, indiscutivelmente, fazem parte dos itens mais relevantes desse conceito como  saúde e alimentação.                                                                           ...