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O alho, além de condimento, protege a saúde, defendendo-nos contra muitas doenças fonte: b1.ro "O alho é um condimento amplamente utilizado por povos de várias culturas, incluindo a brasileira. Além de ser utilizado como condimento na culinária, o alho tem aplicações terapêuticas milenares. O interesse pela bioatividade de componentes do alho tem aumentado em decorrência de evidências científicas relacionando o seu efeito em reduzir fatores de riscos de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) e auxiliar no tratamento de algumas doenças incluindo, as cardiovasculares e câncer. O presente trabalho teve como objetivo rever as evidências científicas sobre os efeitos do alho na saúde humana, considerando as diferentes formas de consumo e sua qualidade em constituintes bioativos." Esse é um trecho do artigo Importância do alho (Allium sativum L.) na saúde humana cujas autoras são Lívia Azevedo Bordalo, nutricionista, mestre em Ciências da Nutrição pela Universidade Fed

Equipes esportivas são incentivadas pela Pró-Reitoria de Ações Afirmativas e Assistência Estudantil da UFBA,Universidade Federal da Bahia fonte:  ufba.br   "A juventude é caracterizada como um período de descobertas, exploração, maior autonomia e crescentes responsabilidades. Nessa fase, ampliam-se também as vulnerabilidades.  Comportamentos, costumes e escolhas dos indivíduos, na sua vida cotidiana, são indispensáveis na manutenção da saúde, podendo favorecer ou não o prolongamento da sua longevidade. Assim, práticas como o abuso de álcool, o tabagismo e o sedentarismo enfatizam a necessidade de intervenções específicas, visto que contribuem significativamente para o aumento da taxa de mortalidade por Doenças Cardiovasculares, levam a prejuízos no desempenho acadêmico, aumentam o risco de acidentes, envolvimento em brigas e exposição a danos físicos." Esse é um trecho do artigo Estilo de vida e fatores associados entre estudantes universitários , cujos autores são Ma

Um programa regular de exercícios como propõe o Projeto Cintura Fina de Manaus, combate a tensão e ajuda a eliminar dores lombares fonte: facebook.com   " A dor lombar tornou-se um dos problemas nas sociedades industrializadas, afetando 80% das pessoas. No Brasil, as dores na coluna são a segunda maior causa de aposentadorias, só perdendo para acidentes de trabalho em geral. A lombalgia seria evitada ou amenizada pela prática de exercícios físicos, pois há cientistas que afirmam que a prática regular de atividade física seria responsável pelo controle da postura ereta e estabilidade da coluna, que são essenciais para a prática dos afazeres diários. O presente estudo buscou estabelecer a relação entre a prática de atividade física por parte dos acadêmicos de Medicina da Universidade Federal do Amazonas e a presença de dor lombar, principalmente a de caráter crônico." Esse é um trecho do artigo Relação entre índice de atividade física e lombalgia em acadêmicos de Medicin

O Abiu é uma fruta da Amazônia com polpa doce e suave, riquíssima em vitaminas,cálcio, ferro e fósforo fonte: wikipedia.org  "A relação da nutrição e saúde é um tema de grande interesse da população. O Brasil possui biodiversidade com potencial para serem exploradas, por exemplo, como fonte de extratos terapêuticos, matéria-prima para agroindústrias e alternativas de frutas frescas para o mercado com alto valor nutritivo. A procura por novas frutas tem aumentado em virtude do aroma e sabor que são apreciados e pela necessidade de controlar doenças crônicas. As frutas são alimentos de baixa densidade energética, isto é, fornecem poucas calorias em relação ao volume da alimentação consumida, favorecendo a manutenção do peso corporal de forma saudável. Dietas repletas de frutas e vegetais estão cada vez mais associadas com impacto positivo na saúde, principalmente sobre a obesidade, redução de cânceres e doenças cardiovasculares, devido à presença de substâncias antiox

Participantes do Projeto Cintura Fina, em Manaus;  completou uma ano de existência e promete ir muito longe... fonte: facebook    Nessa postagem, vamos comentar sobre dois projetos que, coincidentemente tem o mesmo nome e a mesma finalidade: o Projeto Cintura Fina de Manaus e o Projeto Cintura Fina de Vitória de Santo Antão, em Pernambuco.    Gostaria de fazer um esclarecimento, pedindo perdão à querida turma do Projeto Cintura Fina de Manaus. Quando fiz a postagem, tentei pesquisar fotos do projeto e não compreendi que essas eram as fotos de um projeto realizado em Manaus no bairro do Novo Reino, que teve início em 1 de Outubro de 2018. Recebi um comunicado do sr.  Luciano J. Cunha de Cena que me explicou sobre o equívoco.Então, antes de tudo,gostaria de explicar que as fotos desta postagem são da turma maravilhosa que participa do Projeto Cintura Fina de Manaus. Gostaria de explicar que esse projeto tem o intuito de proporcionar saúde, em especial à mulher. Como sabemos,