Pular para o conteúdo principal

Postagens

Exercício físico e equilíbrio emocional

Os jogos cooperativos possibilitam praticar o exercício físico junto com o exercício da convivência harmoniosa entre todos fonte:drjuliemompreneur.com "Na atual sociedade, a competição está cada vez mais presente, o que se torna uma postura vista como um comportamento natural dos indivíduos. Certamente, a competição, sob os mais diversos aspectos, esteve presente na história evolutiva do ser humano. Entretanto, observa-se que a ênfase em atividades competitivas pode ocasionar o rompimento de valores essenciais para o convívio social e a inclusão. A questão do aprender é essencial para a evolução do ser humano; a aprendizagem acontece progressivamente, pois o que se aprende hoje pode influenciar a forma como se executam as tarefas. Ao ser inserida na escola, a criança traz consigo várias vivências sobre movimento, corpo e cultura corporal. A Educação Física pode ser entendida como uma disciplina curricular que busca inserir e integrar os alunos à cultura corporal, contribuin

Esporte e bullying, como educar para a paz

A escola pode formar crianças e adolescentes para o convívio harmonioso e saudável, combatendo o bullying com estratégias eficientes fonte: ssww.com "A ideia deste estudo surgiu das vivências no âmbito escolar onde é realizado o trabalho de Educador Físico, em tempo integral. Durante muito tempo, comportamentos como o de apelidar e/ou “zoar” de alguém podem ter sido vistos como inofensivos ou naturais da infância e da relação entre crianças e adolescentes na escola. Esse tipo de conduta passou a ser seriamente considerada em decorrência de situações dramáticas que têm ocorrido em diversas partes do mundo envolvendo jovens que invadem escolas e matam pessoas e/ou cometem suicídio; situações que se apresentam ligadas a maus tratos na escola. O bullying tem sido um problema que, há algum tempo, prolifera nas escolas estrangeiras. No Brasil, este problema só tem contribuído para o aumento dos índices de violência, assim como tem influenciado diretamente no processo de ensino/

A pedagogia do esporte de aventura

Esporte de aventura e educação formam a parceria ideal para aprender sobre aspectos de segurança  bem como sobre preservação do meio ambiente fonte: southwestraftandjeep.com    "A prática de esporte de aventura é um fenômeno crescente no Brasil nas últimas décadas. Trata-se de práticas corporais, manifestadas no âmbito do lazer e da competição e que, por sua vez, tem como eixos norteadores a aventura, o risco e as fortes emoções em sua máxima intensidade e profusão experienciadas no meio natural. Trata-se de práticas físicas inovadoras e diferenciadas, que, ao contrário das modalidades de esportes clássicos, como o vôlei, o basquetebol e o futsal, impõem o esforço gerador da atividade ao atleta. O esporte de aventura se vale das energias provenientes dos elementos da natureza, como vento, ondas térmicas, correntezas, declives de montanha (surf, rafting, canoagem, asa delta, ski, entre outras), ou, ainda, de uma força energética exterior, proveniente de uma máquina motorizada

Esporte que respeita a natureza

Para realizar atividades físicas de aventura na natureza é necessário receber educação ambiental fonte: fortunatravel.hr "Tendo como base o Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) e o Relatório de Desenvolvimento Humano, publicados anualmente pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), o conceito de desenvolvimento humano foi definido como um processo de ampliação das escolhas humanas para que cada um tenha capacidades e oportunidades para ser aquilo que deseja ser (PNUD, 2016).O PNUD entende a renda como importante meio do desenvolvimento, mas não como seu fim. Ou seja, o desenvolvimento humano passa a transferir o foco do crescimento econômico, ou da renda, para o ser humano. Com base nessa premissa, o desenvolvimento humano relaciona-se ao avanço da qualidade de vida de uma população à medida que considera suas características sociais, culturais e políticas.Não por acaso, na atualidade, importantes estudos e discussões têm apontado a urgente nece

Exercício para ser feliz

O simples hábito de praticar exercícios regularmente pode prevenir e servir de apoio no tratamento da ansiedade e depressão fonte: livemint.com "Diante do marcado avanço tecnológico e das mudanças socioeconômicas inerentes à sociedade moderna, as pessoas passaram a sofrer com as pressões do cotidiano e em decorrência disso, os transtornos mentais se tornaram proeminentes na vida dos indivíduos. No Brasil os transtornos mentais já são a terceira causa de afastamento do trabalho, sendo a ansiedade e a depressão os mais prevalentes. Os tratamentos disponíveis para esses transtornos são medicamentoso e psicoterapia; alguns estudos têm sugerido haver relação da redução de ansiedade e depressão com prática de atividade física. Assim, o objetivo do presente estudo foi destacar as possibilidades de aplicação da atividade física como recurso auxiliar terapêutico destes transtornos." Esse é um trecho do artigo Efeitos da Atividade Física na Ansiedade e Depressão: uma revisão bib